Opinii

Cum să vă configurați ergonomic laptopul ca desktop

Cum să vă configurați ergonomic laptopul ca desktop


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Calculatoarele laptop sunt piese de tehnologie minunate. Acestea îți permit să iei o imensă putere de calcul cu tine oriunde te duci. Din păcate, anumite caracteristici ergonomice sunt compromise de dragul portabilității. Postura, distanțarea tastaturii, dimensiunea și poziționarea ecranului și dispozitivele de indicare au de obicei cea mai mare lovitură ergonomică.

Chiar dacă laptopurile sunt concepute pentru portabilitate, mulți oameni le folosesc ca computer desktop. În ciuda ergonomiei slabe inerente în majoritatea laptopurilor, anumite măsuri pot fi făcute pentru a crea o configurație de laptop ergonomică sunetă ca desktop. Indiferent dacă este computerul principal sau o configurare temporară, vă puteți îmbunătăți ergonomia.

Principalele probleme ergonomice cu laptopurile

  • Spațiere tastatură - Tastaturile laptopului sunt adesea compacte cu plasarea ciudată a unor taste și distanțarea îngustă a altora. Crampele de mână și leziunile de efort repetitiv sunt mai îngrijorătoare pentru tastaturile compacte. Prevenirea leziunilor de stres repetitiv la încheietura mâinii devine chiar mai prioritară.
  • Dimensiunea monitorului - ecranele laptopului sunt adesea mai mici decât monitoarele desktop. Ecranele mici pot provoca mai multă tensiune a ochilor decât cele mai mari. Prevenirea încordării ochilor devine și mai prioritară.
  • Amplasarea monitorului - relația tastaturii de a monitoriza pe un laptop este fixă. O configurare ergonomică adecvată a monitorului are monitorul și tastatura la diferite niveluri și distanțate departe. Această plasare provoacă o postură proastă cu brațele și mâinile ținute în sus sau gâtul și spatele îndoit jos. Ambele pot provoca probleme grave și durere.
  • Indicatoare mici - laptopurile au de obicei un dispozitiv de indicare integrat, cum ar fi un touchpad sau un punct. Aceste dispozitive sunt adecvate pentru sarcină, dar nu sunt foarte confortabile sau ușor de utilizat pentru perioade lungi de timp. Leziunile de stres repetitiv legate de încheietura mâinii apar și aici.

Sfaturi ergonomice generale

  • Faceți configurația laptopului cât mai aproape de configurarea postului de calcul ergonomic pentru desktop.
  • Mențineți încheieturile în cea mai naturală poziție a încheieturii pe care o puteți atinge.
  • Rotiți ecranul astfel încât îndoirea gâtului să fie minimizată.
  • Trageți bărbia în rotirea capului în loc să îndoiți gâtul.

Cea mai bună soluție de laptop ergonomică

Folosiți o stație de andocare pentru laptop. Aceste dispozitive vă permit să conectați laptopul la o stație de bază care are deja monitor, tastatură și mouse conectate. Practic, aveți o configurație desktop cu un computer amovibil, care se întâmplă doar să aibă o tastatură și un ecran atașat.

  • Stații de andocare pentru laptop Compara prețurile

Următoarea cea mai bună soluție de laptop ergonomică

Dacă o stație de andocare este în afara bugetului dvs. sau altfel practic nu este posibil. Aveți o tastatură și un mouse separate la birou. Acest lucru vă permite să așezați laptopul în poziția corectă a monitorului și să aveți o tastatură și un mouse confortabil în locațiile lor potrivite.

Soluția ergonomică Makeshift

Dacă nu puteți obține o tastatură și un mouse separat sau sunteți într-o locație temporară, mai puteți face pentru a îmbunătăți configurarea ergonomică a laptopului.

Executați o analiză rapidă a sarcinilor pentru a determina care este principalul lucru pe care îl veți face. Dacă citește, atunci setează laptopul într-o poziție ergonomică corectă a monitorului. Dacă tastați, apoi setați laptopul într-o poziție ergonomică corectă a tastaturii. Dacă este un mix, apoi setați laptopul într-o configurație corectă a tastaturii ergonomice. Mușchii mari ai spatelui și ai gâtului pot suporta mai mult stres decât brațele și încheieturile, astfel încât îndoirea gâtului pentru a citi ecranul este mai mică dintre două rele ergonomice.

Dacă trebuie să așezați laptopul pe un desktop și, prin urmare, să fie mai mare decât o înălțime bună a tastaturii, încercați să schimbați planurile. Elevați spatele laptopului, astfel încât tastatura să fie înclinată. Apoi aplecați-vă înapoi pe scaun, astfel încât brațele să fie acum în linie cu tastatura.

Cuvânt final despre ergonomia laptopului

Laptopurile nu fac desktopuri ergonomice bune. Nu sunt chiar sunete atât de ergonomice pe poala ta. Dar nu tocmai de aceea ai unul. Cu toate acestea, cu puțină diligență și câteva accesorii, puteți face laptopul să funcționeze pentru dvs. ca desktop.


Priveste filmarea: Asus VivoBook S15. Un laptop bun la toate. Unboxing & Review (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Dakree

    Este conforma, piesa foarte utilă

  2. Kean

    Foarte mult lucru frumos

  3. Mazil

    Ce propoziție necesară... grozav, ideea frumoasă

  4. Milosh

    Scuzați -mă pentru ceea ce sunt aici pentru a interfera ... recent. Dar sunt foarte aproape de temă. They can help with the answer. Scrieți la pm.

  5. Irfan

    Acțiunile nu aduc întotdeauna fericirea! Dar nu există fericire fără acțiune =)



Scrie un mesaj